Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Guillermo Aguilar

HYROX ACAPULCO — September 6, 2025

Acapulco, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Totaltid: 02:20:08
Ranking: #823
AG-ranking: #18
Kategori: SOLO · OPEN

Guillermo Aguilar

6-7SEP.20252 days

Completed

3,188

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running74:23 (53%)

Stations57:48 (41%)

Roxzone8:02 (6%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet9:18/km+39.4%41.8%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:51	684
Running 2	6:23	-
Sled Push	4:36	675
Running 3	7:27	-
Sled Pull	7:00	658
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	12:28	878
Running 5	9:35	-
Rowing	6:23	870
Running 6	9:03	-
Farmers Carry	3:01	669
Running 7	8:54	-
Sandbag Lunges	8:16	820
Running 8	19:08	-
Wall Balls	11:13	763
Running Total	1:14:23	838
Roxzone Total	8:02	564

HYROX Race Analysis: Guillermo Aguilar

Guillermo Aguilar

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Guillermo Aguilar

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider