Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: María José Moreno Salas & Violeta Viridiana Roa Arvizu

HYROX ACAPULCO — September 6, 2025

Acapulco, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Totaltid: 01:38:46
Ranking: #275
AG-ranking: #44
Kategori: DOUBLES · OPEN

María José Moreno Salas

Violeta Viridiana Roa Arvizu

6-7SEP.20252 days

Completed

3,188

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running53:23 (54%)

Stations36:11 (37%)

Roxzone9:16 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:40/km+24.1%7.6%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:10	-
SkiErg	5:14	301
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:32	326
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:12	284
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	5:36	323
Running 5	7:12	-
Rowing	5:50	300
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:51	201
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	3:55	219
Running 8	7:19	-
Wall Balls	6:01	343
Running Total	53:23	202
Roxzone Total	9:16	339

HYROX Race Analysis: María José Moreno Salas & Violeta Viridiana Roa Arvizu

María José Moreno Salas

Violeta Viridiana Roa Arvizu

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

María José Moreno Salas

Violeta Viridiana Roa Arvizu

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider