Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Braykhna Khan

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · PAK

Totaltid: 02:34:25
Ranking: #772
AG-ranking: #143
Kategori: SOLO · OPEN

Braykhna Khan

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DEC.20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running72:10 (47%)

Stations67:38 (44%)

Roxzone14:42 (10%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet9:01/km-12.6%25.7%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:54	694
Running 2	10:37	-
Sled Push	4:42	783
Running 3	10:41	-
Sled Pull	11:21	776
Running 4	11:21	-
Burpee Broad Jump	13:13	763
Running 5	8:13	-
Rowing	6:31	744
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	3:56	768
Running 7	9:17	-
Sandbag Lunges	9:42	760
Running 8	10:18	-
Wall Balls	12:19	725
Running Total	1:12:10	759
Roxzone Total	14:42	742

HYROX Race Analysis: Braykhna Khan

Braykhna Khan

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Braykhna Khan

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider