Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Roedjito Pechler & Ismail Bouchikhi

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · NED

Totaltid: 01:29:49
Ranking: #247
AG-ranking: #66
Kategori: DOUBLES · PRO

Roedjito Pechler

Ismail Bouchikhi

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DEC.20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running40:23 (45%)

Stations36:15 (40%)

Roxzone13:17 (15%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:03/km+14.1%22.3%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:42	256
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:26	226
Running 3	4:57	-
Sled Pull	6:58	261
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:25	208
Running 5	5:03	-
Rowing	4:52	247
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:54	217
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:13	243
Running 8	7:37	-
Wall Balls	6:45	240
Running Total	40:23	250
Roxzone Total	13:17	246

HYROX Race Analysis: Roedjito Pechler & Ismail Bouchikhi

Roedjito Pechler

Ismail Bouchikhi

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Roedjito Pechler

Ismail Bouchikhi

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider