Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Pedro Neves

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · POR

Totaltid: 01:29:11
Ranking: #682
AG-ranking: #189
Kategori: SOLO · OPEN

Pedro Neves

17-19OKT.20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running49:31 (55%)

Stations33:53 (38%)

Roxzone5:51 (7%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:11/km+43.0%45.2%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:21	277
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:44	746
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:46	114
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:23	76
Running 5	6:16	-
Rowing	5:17	894
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:54	298
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:35	679
Running 8	13:14	-
Wall Balls	5:53	365
Running Total	49:31	927
Roxzone Total	5:51	507

HYROX Race Analysis: Pedro Neves

Pedro Neves

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Pedro Neves

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider