Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Blaine Cartin

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Totaltid: 01:50:12
Ranking: #958
AG-ranking: #173
Kategori: SOLO · OPEN

Blaine Cartin

17-19OKT.20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running46:49 (42%)

Stations54:16 (49%)

Roxzone9:13 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:51/km+2.8%9.4%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:55	889
Running 2	5:23	-
Sled Push	4:26	932
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:39	924
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	10:17	1014
Running 5	6:28	-
Rowing	5:16	883
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:12	524
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	8:25	979
Running 8	7:04	-
Wall Balls	12:06	970
Running Total	46:49	856
Roxzone Total	9:13	942

HYROX Race Analysis: Blaine Cartin

Blaine Cartin

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Blaine Cartin

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider