Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: 佳輔吉岡 & 佳輔吉岡 & 2 autres

HYROX Yokohama — August 9, 2025

Yokohama, Japan · DOUBLES · OPEN

Totaltid: 01:23:56
Ranking: #111
AG-ranking: #9
Kategori: DOUBLES · OPEN

佳吉

Löpning vs träning

Running0:00 (0%)

Stations29:42 (100%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:45/km-5.2%5.3%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:56	211
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:14	128
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:36	143
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:23	111
Running 5	5:34	-
Rowing	4:50	88
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:38	65
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:02	106
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:03	56
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: 佳輔吉岡 & 佳輔吉岡 & 2 autres

佳輔吉岡

佳輔吉岡

藍子渡辺

藍子渡辺

HYROX Yokohama

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

佳輔吉岡

佳輔吉岡

藍子渡辺

藍子渡辺

HYROX Yokohama

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

佳輔 吉岡

佳輔 吉岡

藍子 渡辺

藍子 渡辺

HYROX Yokohama

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

佳輔 吉岡

佳輔 吉岡

藍子 渡辺

藍子 渡辺

HYROX Yokohama

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

佳輔吉岡

佳輔吉岡

藍子渡辺

藍子渡辺

佳輔吉岡

佳輔吉岡

藍子渡辺

藍子渡辺