Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Ashlye Barbosa Maldonado

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · SOLO · OPEN · PUR

Totaltid: 01:36:21
Ranking: #296
AG-ranking: #62
Kategori: SOLO · OPEN

Ashlye Barbosa Maldonado

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OKT.-2 NOV.20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running40:04 (42%)

Stations44:44 (46%)

Roxzone11:38 (12%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:01/km-1.0%6.8%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:35	357
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:45	323
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:51	411
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	7:31	414
Running 5	5:02	-
Rowing	6:04	517
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:27	494
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	6:27	472
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:04	331
Running Total	40:04	124
Roxzone Total	11:38	517

HYROX Race Analysis: Ashlye Barbosa Maldonado

Ashlye Barbosa Maldonado

HYROX Atlanta

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Ashlye Barbosa Maldonado

HYROX Atlanta

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider