Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Kate Schrecker

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · SOLO · OPEN · USA

Totaltid: 02:11:23
Ranking: #593
AG-ranking: #73
Kategori: SOLO · OPEN

Kate Schrecker

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OKT.-2 NOV.20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running62:15 (47%)

Stations55:14 (42%)

Roxzone13:58 (11%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:47/km+8.0%18.2%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:52	490
Running 2	7:03	-
Sled Push	2:28	208
Running 3	8:20	-
Sled Pull	7:54	532
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	11:04	613
Running 5	8:21	-
Rowing	6:04	520
Running 6	8:01	-
Farmers Carry	2:48	566
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	8:14	596
Running 8	10:06	-
Wall Balls	10:50	586
Running Total	1:02:15	599
Roxzone Total	13:58	603

HYROX Race Analysis: Kate Schrecker

Kate Schrecker

HYROX Atlanta

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Kate Schrecker

HYROX Atlanta

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider