Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Brooke O'Halloran & Jamie Smith

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · CAN

Totaltid: 02:06:24
Ranking: #173
AG-ranking: #44
Kategori: DOUBLES · OPEN

Brooke O'Halloran

Jamie Smith

5-7SEP.20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running65:00 (51%)

Stations46:36 (37%)

Roxzone14:53 (12%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet8:08/km-4.7%29.5%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:42	164
Running 2	7:26	-
Sled Push	2:47	154
Running 3	13:15	-
Sled Pull	6:45	173
Running 4	10:46	-
Burpee Broad Jump	5:08	153
Running 5	7:19	-
Rowing	7:07	173
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	2:51	173
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	6:04	153
Running 8	5:34	-
Wall Balls	11:12	172
Running Total	1:05:00	170
Roxzone Total	14:53	170

HYROX Race Analysis: Brooke O'Halloran & Jamie Smith

Brooke O'Halloran

Jamie Smith

HYROX PERTH

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Brooke O'Halloran

Jamie Smith

HYROX PERTH

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider