Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Naomi Cove & Bambi Afford

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Totaltid: 01:55:37
Ranking: #486
AG-ranking: #27
Kategori: DOUBLES · OPEN

Naomi Cove

Bambi Afford

5-7SEP.20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running64:49 (56%)

Stations37:05 (32%)

Roxzone13:47 (12%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet8:06/km+18.4%7.0%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	7:51	-
SkiErg	5:02	468
Running 2	7:03	-
Sled Push	2:21	486
Running 3	7:37	-
Sled Pull	4:54	410
Running 4	7:55	-
Burpee Broad Jump	5:54	437
Running 5	8:33	-
Rowing	5:45	430
Running 6	8:49	-
Farmers Carry	2:06	440
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	5:39	477
Running 8	8:43	-
Wall Balls	5:24	449
Running Total	1:04:49	490
Roxzone Total	13:47	482

HYROX Race Analysis: Naomi Cove & Bambi Afford

Naomi Cove

Bambi Afford

HYROX PERTH

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Naomi Cove

Bambi Afford

HYROX PERTH

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider