Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: 德鑫蒋 & 睿李

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

Totaltid: 01:31:46
Ranking: #183
AG-ranking: #47
Kategori: DOUBLES · OPEN

德蒋

德鑫蒋

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running46:19 (50%)

Stations34:30 (38%)

Roxzone11:00 (12%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:47/km+10.1%8.1%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:29	183
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:28	176
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:53	204
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:24	221
Running 5	5:55	-
Rowing	5:01	206
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:58	179
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:25	219
Running 8	6:43	-
Wall Balls	5:52	200
Running Total	46:19	150
Roxzone Total	11:00	203

HYROX Race Analysis: 德鑫蒋 & 睿李

德鑫蒋

睿李

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

德鑫蒋

睿李

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

德鑫 蒋

睿 李

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

德鑫 蒋

睿 李

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

德鑫蒋

睿李

德鑫蒋

睿李