Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: 佳妮张 & 孝蓓秦

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

Totaltid: 01:30:52
Ranking: #131
AG-ranking: #43
Kategori: DOUBLES · OPEN

佳张

Löpning vs träning

Running46:24 (51%)

Stations35:16 (39%)

Roxzone9:17 (10%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:48/km+7.7%6.5%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:30	-
SkiErg	6:01	223
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:21	167
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:46	96
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:49	172
Running 5	5:53	-
Rowing	5:34	172
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:05	162
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:45	181
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:55	158
Running Total	46:24	91
Roxzone Total	9:17	154

HYROX Race Analysis: 佳妮张 & 孝蓓秦

佳妮张

孝蓓秦

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

佳妮张

孝蓓秦

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

佳妮 张

孝蓓 秦

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

佳妮 张

孝蓓 秦

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

佳妮张

孝蓓秦

佳妮张

孝蓓秦