Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: 子航张 & 秀秀杨

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

Totaltid: 01:29:20
Ranking: #178
AG-ranking: #34
Kategori: DOUBLES · OPEN

子张

Löpning vs träning

Running48:31 (54%)

Stations31:07 (35%)

Roxzone9:48 (11%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:04/km+2.6%9.6%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:48	238
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:28	138
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:46	166
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:05	128
Running 5	6:20	-
Rowing	4:39	102
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:10	232
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:26	159
Running 8	7:27	-
Wall Balls	4:45	148
Running Total	48:31	192
Roxzone Total	9:48	221

HYROX Race Analysis: 子航张 & 秀秀杨

子航张

秀秀杨

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

子航张

秀秀杨

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

子航 张

秀秀 杨

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

子航 张

秀秀 杨

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

子航张

秀秀杨

子航张

秀秀杨