Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: André Doren

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · SOLO · OPEN · SUI

Totaltid: 01:24:09
Ranking: #809
AG-ranking: #197
Kategori: SOLO · OPEN

André Doren

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DEC.20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running44:49 (53%)

Stations32:18 (38%)

Roxzone7:07 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:36/km+11.1%9.2%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:19	503
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:00	344
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:30	636
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:19	917
Running 5	5:50	-
Rowing	4:50	1066
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:37	210
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:59	299
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:44	175
Running Total	44:49	1261
Roxzone Total	7:07	1006

HYROX Race Analysis: André Doren

André Doren

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

André Doren

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider