hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hem
Analysera
Loppanalys
HYROX loppanalys: Sacha Palsgraaf
HYROX Amsterdam — 11 oktober 2024
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Sacha Palsgraaf
Totaltid
01:22:01
Ranking
#173
AG-ranking
#41
Kategori
SOLO · OPEN
SP
Sacha Palsgraaf
11-13
OKT.
2024
3
Avslutat
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Säsong 7 (2024-2025)
↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com
↗ Visa officiell OVERALL-ranking
Analyse globale
Löpning vs träning
Running
44:47 (55%)
Stations
31:40 (39%)
Roxzone
5:39 (7%)
Analyse du run
Löpanalys
Snittempo
Försämring
Stabilitet
5:36/km
-0.3%
15.9%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Sträcka
Tid
Plac.
Running 1
3:21
-
SkiErg
4:38
53
Running 2
5:36
-
Sled Push
1:50
53
Running 3
5:59
-
Sled Pull
4:15
115
Running 4
5:49
-
Burpee Broad Jump
5:19
112
Running 5
6:02
-
Rowing
4:59
99
Running 6
5:59
-
Farmers Carry
1:57
232
Running 7
5:35
-
Sandbag Lunges
3:52
80
Running 8
6:28
-
Wall Balls
4:50
104
Running Total
44:47
188
Roxzone Total
5:39
147
