Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Sitthichai Kaewserm & Artit Kamonboon

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · THA

Totaltid: 01:47:59
Ranking: #252
AG-ranking: #166
Kategori: DOUBLES · OPEN

Sitthichai Kaewserm

Artit Kamonboon

24-25MAJ20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running66:35 (62%)

Stations29:56 (28%)

Roxzone11:31 (11%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet8:20/km+30.2%22.3%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:21	160
Running 2	8:06	-
Sled Push	2:14	208
Running 3	7:20	-
Sled Pull	3:44	93
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	3:05	122
Running 5	8:14	-
Rowing	5:16	259
Running 6	10:48	-
Farmers Carry	1:43	105
Running 7	10:33	-
Sandbag Lunges	4:35	215
Running 8	9:43	-
Wall Balls	4:58	216
Running Total	1:06:35	263
Roxzone Total	11:31	247

HYROX Race Analysis: Sitthichai Kaewserm & Artit Kamonboon

Sitthichai Kaewserm

Artit Kamonboon

HYROX Bangkok

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Sitthichai Kaewserm

Artit Kamonboon

HYROX Bangkok

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider