Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Louwiel Picasales & ปิยะวัจน์ จันธนะสมบัติ & 1 autre

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · PHI

Totaltid: 01:23:47
Ranking: #165
AG-ranking: #35
Kategori: DOUBLES · OPEN

Löpning vs träning

Running46:01 (55%)

Stations29:41 (35%)

Roxzone8:09 (10%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:45/km+10.1%5.1%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:10	133
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:06	238
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:40	136
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:31	241
Running 5	6:12	-
Rowing	4:41	158
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:53	249
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:36	278
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:04	295
Running Total	46:01	148
Roxzone Total	8:09	192

HYROX Race Analysis: Louwiel Picasales & ปิยะวัจน์ จันธนะสมบัติ & 1 autre

Louwiel Picasales

ปิยะวัจน์ จันธนะสมบัติ

ปิยะวัจน์ จันธนะสมบัติ

HYROX Bangkok

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Louwiel Picasales

ปิยะวัจน์ จันธนะสมบัติ

ปิยะวัจน์ จันธนะสมบัติ

HYROX Bangkok

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider