Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Tom Mueller & Leighton Pitts

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Totaltid: 01:09:20
Ranking: #252
AG-ranking: #104
Kategori: DOUBLES · OPEN

Tom Mueller

Leighton Pitts

1-2MARS20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running39:57 (58%)

Stations23:30 (34%)

Roxzone5:57 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:00/km+1.0%18.5%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:39	153
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:41	554
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:40	318
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:30	136
Running 5	5:34	-
Rowing	3:59	65
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:37	380
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:35	481
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:49	308
Running Total	39:57	288
Roxzone Total	5:57	221

HYROX Race Analysis: Tom Mueller & Leighton Pitts

Tom Mueller

Leighton Pitts

HYROX Brisbane

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Tom Mueller

Leighton Pitts

HYROX Brisbane

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider