Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Cameron Lowe & Cooper Magann

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Totaltid: 01:13:32
Ranking: #397
AG-ranking: #188
Kategori: DOUBLES · OPEN

Cameron Lowe

Cooper Magann

1-2MARS20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running41:11 (56%)

Stations25:44 (35%)

Roxzone6:42 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:09/km+10.0%17.9%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:39	154
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:31	319
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:26	187
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:01	384
Running 5	5:51	-
Rowing	4:34	546
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:39	415
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:42	691
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:12	523
Running Total	41:11	361
Roxzone Total	6:42	382

HYROX Race Analysis: Cameron Lowe & Cooper Magann

Cameron Lowe

Cooper Magann

HYROX Brisbane

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Cameron Lowe

Cooper Magann

HYROX Brisbane

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider