Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Sendi Bujanovic & Marta Tečić & 1 autre

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · CRO

Totaltid: 01:15:51
Ranking: #184
AG-ranking: #90
Kategori: DOUBLES · OPEN

Sendi Bujanovic

Marta Tečić

22-23FEB.20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running43:03 (57%)

Stations25:48 (34%)

Roxzone7:04 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:23/km+6.1%3.8%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:23	167
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:28	163
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:24	233
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:17	131
Running 5	5:19	-
Rowing	4:52	183
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:53	440
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:52	132
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:39	156
Running Total	43:03	165
Roxzone Total	7:04	454

HYROX Race Analysis: Sendi Bujanovic & Marta Tečić & 1 autre

Sendi Bujanovic

Marta Tečić

Marta Tečić

HYROX Vienna

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Sendi Bujanovic

Marta Tečić

Marta Tečić

HYROX Vienna

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider