Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Pia Loyola

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CHI

Totaltid: 01:49:06
Ranking: #361
AG-ranking: #62
Kategori: SOLO · OPEN

Pia Loyola

3-5OKT.20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running55:30 (51%)

Stations46:18 (42%)

Roxzone7:22 (7%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:56/km-13.1%12.3%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:29	290
Running 2	8:22	-
Sled Push	2:34	150
Running 3	6:27	-
Sled Pull	5:27	186
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	7:27	355
Running 5	7:21	-
Rowing	5:30	220
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:30	376
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	6:47	448
Running 8	7:23	-
Wall Balls	10:34	482
Running Total	55:30	399
Roxzone Total	7:22	258

HYROX Race Analysis: Pia Loyola

Pia Loyola

HYROX TORONTO

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Pia Loyola

HYROX TORONTO

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider