Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Faye Howlett & Chloe Burgess

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

Totaltid: 01:37:00
Ranking: #589
AG-ranking: #275
Kategori: DOUBLES · OPEN

Faye Howlett

Chloe Burgess

18-20APR.20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running50:41 (52%)

Stations37:00 (38%)

Roxzone9:24 (10%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:20/km+8.1%3.8%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:14	-
SkiErg	5:11	568
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:17	630
Running 3	6:23	-
Sled Pull	5:27	623
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	6:28	604
Running 5	6:25	-
Rowing	5:36	577
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:58	465
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:54	357
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:09	624
Running Total	50:41	532
Roxzone Total	9:24	584

HYROX Race Analysis: Faye Howlett & Chloe Burgess

Faye Howlett

Chloe Burgess

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Faye Howlett

Chloe Burgess

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider