Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Vinit Mittal & Dhruvinkumar Shah

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · DOUBLES · OPEN · IND

Totaltid: 02:02:33
Ranking: #187
AG-ranking: #63
Kategori: DOUBLES · OPEN

Vinit Mittal

Dhruvinkumar Shah

19JULI2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running60:35 (49%)

Stations46:45 (38%)

Roxzone15:20 (13%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:34/km+4.8%20.6%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:33	204
Running 2	6:32	-
Sled Push	4:01	199
Running 3	6:49	-
Sled Pull	8:09	203
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	5:30	181
Running 5	11:00	-
Rowing	6:04	182
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	2:12	170
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	7:32	200
Running 8	8:15	-
Wall Balls	7:44	169
Running Total	1:00:35	170
Roxzone Total	15:20	163

HYROX Race Analysis: Vinit Mittal & Dhruvinkumar Shah

Vinit Mittal

Dhruvinkumar Shah

HYROX DELHI

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Vinit Mittal

Dhruvinkumar Shah

HYROX DELHI

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider