Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Vinki Ho & Jeremy Leong

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Totaltid: 02:45:03
Ranking: #624
AG-ranking: #156
Kategori: DOUBLES · OPEN

Vinki Ho

Jeremy Leong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV.20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running98:22 (60%)

Stations51:29 (31%)

Roxzone15:16 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet12:18/km+46.0%27.4%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	7:10	-
SkiErg	4:46	424
Running 2	10:00	-
Sled Push	3:45	589
Running 3	10:04	-
Sled Pull	6:17	563
Running 4	11:26	-
Burpee Broad Jump	12:18	625
Running 5	13:11	-
Rowing	5:13	437
Running 6	12:48	-
Farmers Carry	3:21	623
Running 7	14:36	-
Sandbag Lunges	10:34	621
Running 8	19:10	-
Wall Balls	5:15	264
Running Total	1:38:22	623
Roxzone Total	15:16	606

HYROX Race Analysis: Vinki Ho & Jeremy Leong

Vinki Ho

Jeremy Leong

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Vinki Ho

Jeremy Leong

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider