Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Enrique Oswaldo Ceron Gonzalez & Valeria Titania Aburto Juarez

HYROX Monterrey — April 5, 2025

Monterrey, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Totaltid: 01:37:21
Ranking: #298
AG-ranking: #151
Kategori: DOUBLES · OPEN

Enrique Oswaldo Ceron Gonzalez

Valeria Titania Aburto Juarez

5-6APR.20252 days

Completed

2,578

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running61:28 (63%)

Stations29:23 (30%)

Roxzone6:34 (7%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:41/km+6.6%9.1%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:42	310
Running 2	7:35	-
Sled Push	1:38	50
Running 3	7:54	-
Sled Pull	5:05	312
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	3:11	176
Running 5	7:48	-
Rowing	4:56	143
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	1:41	109
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	4:19	246
Running 8	8:04	-
Wall Balls	3:51	106
Running Total	1:01:28	329
Roxzone Total	6:34	178

HYROX Race Analysis: Enrique Oswaldo Ceron Gonzalez & Valeria Titania Aburto Juarez

Enrique Oswaldo Ceron Gonzalez

Valeria Titania Aburto Juarez

HYROX Monterrey

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Enrique Oswaldo Ceron Gonzalez

Valeria Titania Aburto Juarez

HYROX Monterrey

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider