HYROX loppanalys: Gareth Francis & Ciara Murphy - Dublin 01:04:04 | HyCoach

Föreviga din prestation.

Skapa min grafik

HYROX loppanalys: Gareth Francis & Ciara Murphy

HYROX Dublin — 15 november 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Totaltid: 01:04:04
Ranking: #25
AG-ranking: #13
Kategori: DOUBLES · OPEN

Gareth Francis

Ciara Murphy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Säsong 7 (2024-2025)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running36:17 (57%)

Stations23:57 (37%)

Roxzone3:55 (6%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet4:32/km+11.6%19.0%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:56	70
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:46	105
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:35	129
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:19	5
Running 5	5:02	-
Rowing	4:13	16
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:27	36
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:02	29
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:39	10
Running Total	36:17	14
Roxzone Total	3:55	32