Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: 翔太郎久保田 & 佳輔吉岡

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · PRO

Totaltid: 01:21:08
Ranking: #90
AG-ranking: #30
Kategori: DOUBLES · PRO

翔久

Löpning vs träning

Running38:35 (48%)

Stations34:54 (43%)

Roxzone7:43 (10%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet4:49/km+1.9%14.4%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:42	119
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:27	114
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:05	96
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:37	112
Running 5	5:09	-
Rowing	4:47	109
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:58	101
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:08	111
Running 8	3:57	-
Wall Balls	6:10	108
Running Total	38:35	62
Roxzone Total	7:43	70

HYROX Race Analysis: 翔太郎久保田 & 佳輔吉岡

翔太郎久保田

佳輔吉岡

HYROX OSAKA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

翔太郎久保田

佳輔吉岡

HYROX OSAKA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

翔太郎 久保田

佳輔 吉岡

HYROX OSAKA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

翔太郎 久保田

佳輔 吉岡

HYROX OSAKA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

翔太郎久保田

佳輔吉岡

翔太郎久保田

佳輔吉岡