HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

OmMetodikRapportera ett felPressJuridisk informationAnvändarvillkorFörsäljningsvillkorIntegritetspolicyKontaktAlla platserAlla eventPartner

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai är inte anslutet till HYROX GmbH. HYROX® är ett registrerat varumärke som tillhör HYROX GmbH.

Vi använder cookies för att mäta webbplatsens prestanda och räckvidd via Sentry (teknisk diagnostik), Google Analytics (räckviddsmätning) och Ahrefs (SEO-granskning). Inga annonscookies används. Se detaljer om spårare

  1. Hem
  2. Analysera
  3. Loppanalys
Följ oss
Föreviga din prestation.
Skapa min grafik→

HYROX loppanalys: Alex Lam & Ngoc Hai Duong Pham

HYROX OSAKA — 30 januari 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

Alex Lam · Ngoc Hai Duong Pham

Totaltid
01:26:56
Ranking
#327
AG-ranking
#100
Kategori
DOUBLES · OPEN
AL

Alex Lam

NP

Ngoc Hai Duong Pham

HYROX OSAKA - Osaka, Japan
30JAN.-1 FEB.20263
Avslutat
4 847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan
Säsong 8 (2025-2026)
↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running46:46 (54%)
Stations30:35 (35%)
Roxzone9:39 (11%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:51/km+16.1%20.5%

Splittider

SträckaTidPlac.
Running 12:58-
SkiErg4:50387
Running 25:36-
Sled Push2:09188
Running 36:13-
Sled Pull4:08289
Running 46:38-
Burpee Broad Jump3:13269
Running 57:07-
Rowing4:49309
Running 66:18-
Farmers Carry1:3357
Running 76:30-
Sandbag Lunges3:48238
Running 85:29-
Wall Balls6:05477
Running Total46:46341
Roxzone Total9:39365