Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Shinya Morikawa & みちる川口

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · JPN

Totaltid: 01:44:05
Ranking: #514
AG-ranking: #114
Kategori: DOUBLES · OPEN

Löpning vs träning

Running60:28 (58%)

Stations33:24 (32%)

Roxzone10:17 (10%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:33/km+4.1%22.2%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:32	586
Running 2	8:07	-
Sled Push	3:18	553
Running 3	8:44	-
Sled Pull	4:15	314
Running 4	8:44	-
Burpee Broad Jump	3:38	385
Running 5	8:38	-
Rowing	4:45	268
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	1:59	377
Running 7	8:27	-
Sandbag Lunges	5:11	507
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:46	314
Running Total	1:00:28	560
Roxzone Total	10:17	420

HYROX Race Analysis: Shinya Morikawa & みちる川口

Shinya Morikawa

みちる川口

HYROX OSAKA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Shinya Morikawa

みちる川口

HYROX OSAKA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Shinya Morikawa

みちる 川口

HYROX OSAKA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Shinya Morikawa

みちる 川口

HYROX OSAKA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

みちる川口

みちる川口