Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Kirrily Jackson & Brandon Mutch

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · AUS

Totaltid: 01:20:50
Ranking: #175
AG-ranking: #40
Kategori: DOUBLES · OPEN

Kirrily Jackson

Brandon Mutch

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29JAN.-1 FEB.20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running46:29 (57%)

Stations28:45 (36%)

Roxzone5:40 (7%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:49/km+10.4%6.3%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:44	-
SkiErg	3:57	128
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:08	156
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:09	323
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:38	230
Running 5	5:52	-
Rowing	4:50	222
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:44	248
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:59	216
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:20	224
Running Total	46:29	168
Roxzone Total	5:40	183

HYROX Race Analysis: Kirrily Jackson & Brandon Mutch

Kirrily Jackson

Brandon Mutch

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Kirrily Jackson

Brandon Mutch

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider