Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Robin Bertrand & Gianni Di Frenza

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · DOUBLES · PRO · FRA

Totaltid: 01:16:36
Ranking: #242
AG-ranking: #57
Kategori: DOUBLES · PRO

Robin Bertrand

Gianni Di Frenza

30JAN.-1 FEB.20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running37:28 (49%)

Stations33:13 (43%)

Roxzone6:00 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet4:41/km+16.7%11.7%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:08	285
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:23	161
Running 3	4:37	-
Sled Pull	8:50	323
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:10	267
Running 5	5:15	-
Rowing	4:25	165
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:00	306
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:04	239
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:13	189
Running Total	37:28	185
Roxzone Total	6:00	191

HYROX Race Analysis: Robin Bertrand & Gianni Di Frenza

Robin Bertrand

Gianni Di Frenza

HYROX TURIN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Robin Bertrand

Gianni Di Frenza

HYROX TURIN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider