Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Merlin Varol

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · GER

Totaltid: 02:07:15
Ranking: #1281
AG-ranking: #351
Kategori: SOLO · OPEN

Merlin Varol

6-8FEB.20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running62:07 (49%)

Stations52:48 (41%)

Roxzone12:25 (10%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:46/km+14.5%10.6%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:49	-
SkiErg	5:28	1324
Running 2	6:34	-
Sled Push	6:05	1320
Running 3	8:41	-
Sled Pull	6:48	1267
Running 4	8:03	-
Burpee Broad Jump	6:11	898
Running 5	9:00	-
Rowing	5:39	1278
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:17	987
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	7:31	1200
Running 8	8:18	-
Wall Balls	12:49	1257
Running Total	1:02:07	1277
Roxzone Total	12:25	1284

HYROX Race Analysis: Merlin Varol

Merlin Varol

HYROX VIENNA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Merlin Varol

HYROX VIENNA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider