Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Victor Garcia & Bernardo Marín

HYROX BILBAO — February 7, 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Totaltid: 01:12:15
Ranking: #553
AG-ranking: #174
Kategori: DOUBLES · OPEN

Victor Garcia

Bernardo Marín

7-8FEB.20262 days

Completed

5,051

HYROX BILBAO

Bilbao, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running36:42 (51%)

Stations28:48 (40%)

Roxzone6:50 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet4:35/km-3.8%5.4%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:11	665
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:05	649
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:54	722
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:16	648
Running 5	4:54	-
Rowing	4:58	815
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:45	748
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:02	712
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:37	709
Running Total	36:42	306
Roxzone Total	6:50	757

HYROX Race Analysis: Victor Garcia & Bernardo Marín

Victor Garcia

Bernardo Marín

HYROX BILBAO

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Victor Garcia

Bernardo Marín

HYROX BILBAO

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider