Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Laurane Thomassier & Clémentine Al-Elimat

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

Totaltid: 01:49:14
Ranking: #627
AG-ranking: #102
Kategori: DOUBLES · OPEN

Laurane Thomassier

Clémentine Al-Elimat

30JAN.-1 FEB.20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running54:23 (50%)

Stations44:33 (41%)

Roxzone10:23 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:48/km+2.3%13.4%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:29	629
Running 2	6:37	-
Sled Push	3:10	638
Running 3	6:34	-
Sled Pull	6:59	639
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	7:07	638
Running 5	7:16	-
Rowing	6:30	645
Running 6	8:01	-
Farmers Carry	2:25	644
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	5:36	623
Running 8	7:43	-
Wall Balls	7:17	640
Running Total	54:23	557
Roxzone Total	10:23	580

HYROX Race Analysis: Laurane Thomassier & Clémentine Al-Elimat

Laurane Thomassier

Clémentine Al-Elimat

HYROX TURIN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Laurane Thomassier

Clémentine Al-Elimat

HYROX TURIN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider