Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Nighel Brinkman

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Totaltid: 01:20:47
Ranking: #369
AG-ranking: #114
Kategori: SOLO · OPEN

Nighel Brinkman

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV.20253 days

Completed

7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running37:40 (47%)

Stations38:41 (48%)

Roxzone4:30 (6%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet4:42/km-2.5%5.8%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:40	953
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:29	574
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:56	609
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:01	426
Running 5	4:39	-
Rowing	4:43	553
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:11	626
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:55	565
Running 8	5:04	-
Wall Balls	8:46	958
Running Total	37:40	222
Roxzone Total	4:30	250

HYROX Race Analysis: Nighel Brinkman

Nighel Brinkman

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Nighel Brinkman

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider