Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Jan Schumann & Norman Schumann

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totaltid: 01:25:00
Ranking: #711
AG-ranking: #77
Kategori: DOUBLES · OPEN

Jan Schumann

Norman Schumann

2-5OKT.20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running47:38 (56%)

Stations30:05 (35%)

Roxzone7:21 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:57/km+8.5%4.7%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:04	660
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:44	478
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:25	706
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:44	876
Running 5	6:06	-
Rowing	4:24	395
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:38	469
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:39	799
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:27	779
Running Total	47:38	698
Roxzone Total	7:21	474

HYROX Race Analysis: Jan Schumann & Norman Schumann

Jan Schumann

Norman Schumann

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Jan Schumann

Norman Schumann

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider