Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Ekaterina Faltermeier & Alexander Gehret

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totaltid: 01:28:09
Ranking: #491
AG-ranking: #145
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ekaterina Faltermeier

Alexander Gehret

2-5OKT.20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running45:37 (52%)

Stations34:31 (39%)

Roxzone8:05 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:42/km-1.5%6.7%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:52	692
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:09	680
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:45	599
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:05	520
Running 5	5:35	-
Rowing	5:42	697
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:22	690
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:33	472
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:03	492
Running Total	45:37	504
Roxzone Total	8:05	478

HYROX Race Analysis: Ekaterina Faltermeier & Alexander Gehret

Ekaterina Faltermeier

Alexander Gehret

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Ekaterina Faltermeier

Alexander Gehret

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider