Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Lydia Voortman & Lisa Postma

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totaltid: 01:33:49
Ranking: #208
AG-ranking: #70
Kategori: DOUBLES · OPEN

Lydia Voortman

Lisa Postma

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SEP.20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running55:54 (60%)

Stations30:17 (32%)

Roxzone7:44 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:59/km+10.9%6.4%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:18	31
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:39	157
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:19	183
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:41	185
Running 5	7:22	-
Rowing	5:09	161
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:05	241
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	3:51	170
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:15	138
Running Total	55:54	260
Roxzone Total	7:44	120

HYROX Race Analysis: Lydia Voortman & Lisa Postma

Lydia Voortman

Lisa Postma

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Lydia Voortman

Lisa Postma

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider