Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Buick Van Ruijven & Thijs Van Den Abbeele

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totaltid: 01:05:56
Ranking: #154
AG-ranking: #16
Kategori: DOUBLES · OPEN

Buick Van Ruijven

Thijs Van Den Abbeele

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SEP.20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running34:52 (53%)

Stations25:59 (39%)

Roxzone5:11 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet4:21/km+5.6%17.8%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:54	286
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:46	640
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:36	550
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:12	402
Running 5	4:18	-
Rowing	4:33	531
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:38	466
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:07	198
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:13	217
Running Total	34:52	119
Roxzone Total	5:11	86

HYROX Race Analysis: Buick Van Ruijven & Thijs Van Den Abbeele

Buick Van Ruijven

Thijs Van Den Abbeele

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Buick Van Ruijven

Thijs Van Den Abbeele

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider