Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Mathias Köller

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GER

Totaltid: 01:31:13
Ranking: #956
AG-ranking: #296
Kategori: SOLO · OPEN

Mathias Köller

27-30NOV.20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running41:07 (45%)

Stations43:54 (48%)

Roxzone6:18 (7%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:08/km+7.3%7.0%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:08	1218
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:42	1118
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:22	993
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	7:39	1227
Running 5	5:05	-
Rowing	4:56	878
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:40	916
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	6:06	1087
Running 8	6:03	-
Wall Balls	8:21	1067
Running Total	41:07	813
Roxzone Total	6:18	587

HYROX Race Analysis: Mathias Köller

Mathias Köller

HYROX Madrid

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Mathias Köller

HYROX Madrid

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider