Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Joris Van Klink & Wesley Van Der Ploeg

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totaltid: 01:30:58
Ranking: #929
AG-ranking: #232
Kategori: DOUBLES · OPEN

Joris Van Klink

Wesley Van Der Ploeg

24-25JAN.20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running51:52 (57%)

Stations31:13 (34%)

Roxzone7:59 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:29/km+14.5%12.4%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:22	942
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:20	895
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:48	796
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	4:08	895
Running 5	6:47	-
Rowing	4:51	898
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:05	945
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:05	805
Running 8	7:42	-
Wall Balls	5:34	882
Running Total	51:52	932
Roxzone Total	7:59	897

HYROX Race Analysis: Joris Van Klink & Wesley Van Der Ploeg

Joris Van Klink

Wesley Van Der Ploeg

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Joris Van Klink

Wesley Van Der Ploeg

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider