Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Romain Vincent

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Totaltid: 01:42:11
Ranking: #486
AG-ranking: #46
Kategori: SOLO · OPEN

Romain Vincent

12-15FEB.20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running51:39 (51%)

Stations41:32 (41%)

Roxzone9:05 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:27/km+1.6%6.6%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:32	226
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:02	419
Running 3	6:37	-
Sled Pull	5:55	461
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	7:26	458
Running 5	7:02	-
Rowing	4:35	170
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:39	468
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	2:15	7
Running 8	6:47	-
Wall Balls	11:08	497
Running Total	51:39	515
Roxzone Total	9:05	471

HYROX Race Analysis: Romain Vincent

Romain Vincent

HYROX NICE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Romain Vincent

HYROX NICE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider