Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Claire Old & Tatiana Tatarenko

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · GBR

Totaltid: 01:26:52
Ranking: #658
AG-ranking: #49
Kategori: DOUBLES · OPEN

Claire Old

Tatiana Tatarenko

12-15FEB.20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running45:54 (53%)

Stations34:28 (40%)

Roxzone6:36 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:44/km+10.2%2.7%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:08	943
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:37	579
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:18	1139
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:53	1104
Running 5	5:49	-
Rowing	5:14	784
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:48	629
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:17	1130
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:13	452
Running Total	45:54	413
Roxzone Total	6:36	518

HYROX Race Analysis: Claire Old & Tatiana Tatarenko

Claire Old

Tatiana Tatarenko

HYROX NICE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Claire Old

Tatiana Tatarenko

HYROX NICE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider