Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Marion Dorison & Gaelle Clasen

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN

Totaltid: 01:33:29
Ranking: #924
AG-ranking: #94
Kategori: DOUBLES · OPEN

Marion Dorison

Gaelle Clasen

12-15FEB.20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running56:15 (60%)

Stations30:01 (32%)

Roxzone7:19 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:02/km+16.5%4.9%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:57	676
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:33	433
Running 3	7:00	-
Sled Pull	4:25	806
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	4:13	606
Running 5	7:08	-
Rowing	4:57	413
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	1:47	617
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	3:51	577
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:18	525
Running Total	56:15	1044
Roxzone Total	7:19	777

HYROX Race Analysis: Marion Dorison & Gaelle Clasen

Marion Dorison

Gaelle Clasen

HYROX NICE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Marion Dorison

Gaelle Clasen

HYROX NICE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider