Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Marie Donati & Cindy Vignassoules

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totaltid: 01:34:12
Ranking: #957
AG-ranking: #72
Kategori: DOUBLES · OPEN

Marie Donati

Cindy Vignassoules

12-15FEB.20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running49:51 (53%)

Stations36:30 (39%)

Roxzone7:55 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:14/km+7.6%3.5%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:27	-
SkiErg	5:16	1071
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:01	1126
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:41	1183
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:45	837
Running 5	6:16	-
Rowing	5:46	1155
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:03	1033
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	5:18	1132
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:40	1070
Running Total	49:51	715
Roxzone Total	7:55	931

HYROX Race Analysis: Marie Donati & Cindy Vignassoules

Marie Donati

Cindy Vignassoules

HYROX NICE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Marie Donati

Cindy Vignassoules

HYROX NICE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider