Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Clément Carillo

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Totaltid: 01:14:59
Ranking: #453
AG-ranking: #121
Kategori: SOLO · OPEN

Clément Carillo

12-15FEB.20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running39:49 (53%)

Stations30:12 (40%)

Roxzone5:03 (7%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet4:59/km+7.0%3.7%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:11	120
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:23	340
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:56	290
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:07	301
Running 5	5:13	-
Rowing	4:13	46
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:55	675
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:39	598
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:48	158
Running Total	39:49	862
Roxzone Total	5:03	264

HYROX Race Analysis: Clément Carillo

Clément Carillo

HYROX NICE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Clément Carillo

HYROX NICE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider