Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Granit Zejnullahi

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Totaltid: 01:29:33
Ranking: #1141
AG-ranking: #324
Kategori: SOLO · OPEN

Granit Zejnullahi

12-15FEB.20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running45:39 (51%)

Stations37:19 (42%)

Roxzone6:38 (7%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:42/km-11.9%19.7%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:44	1185
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:36	572
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:54	907
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:35	1273
Running 5	8:35	-
Rowing	4:46	843
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:06	901
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:44	640
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:54	856
Running Total	45:39	1327
Roxzone Total	6:38	945

HYROX Race Analysis: Granit Zejnullahi

Granit Zejnullahi

HYROX NICE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Granit Zejnullahi

HYROX NICE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider