Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Michelle Evans

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · CAN

Totaltid: 01:44:39
Ranking: #856
AG-ranking: #188
Kategori: SOLO · OPEN

Michelle Evans

12-15FEB.20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running54:23 (52%)

Stations41:19 (39%)

Roxzone9:01 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:48/km-24.4%14.6%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	8:42	-
SkiErg	5:06	288
Running 2	8:15	-
Sled Push	2:32	436
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:30	5
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	7:30	801
Running 5	6:18	-
Rowing	5:18	456
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:27	811
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	7:45	1010
Running 8	6:33	-
Wall Balls	7:11	613
Running Total	54:23	959
Roxzone Total	9:01	907

HYROX Race Analysis: Michelle Evans

Michelle Evans

HYROX NICE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Michelle Evans

HYROX NICE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider