Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Claire-Sophie Cohen & Manuel Rizzetto

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totaltid: 01:09:37
Ranking: #172
AG-ranking: #33
Kategori: DOUBLES · OPEN

Claire-Sophie Cohen

Manuel Rizzetto

12-15FEB.20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running36:13 (52%)

Stations28:24 (41%)

Roxzone5:04 (7%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet4:32/km+13.7%6.4%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:20	551
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:13	732
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:58	620
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:02	356
Running 5	4:48	-
Rowing	4:45	691
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:39	476
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:08	643
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:19	430
Running Total	36:13	106
Roxzone Total	5:04	167

HYROX Race Analysis: Claire-Sophie Cohen & Manuel Rizzetto

Claire-Sophie Cohen

Manuel Rizzetto

HYROX NICE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Claire-Sophie Cohen

Manuel Rizzetto

HYROX NICE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider